Quartou no quartil! Mais uma quarta-feira sonhadora no Brasil! E a hora de falar sobre o dormir bem porque a gente está dormindo cada vez pior e a gente precisa descansar, precisa deixar a nossa mente fluir e o melhor momento para a mente fluir e trabalhar adequadamente durante o sono, então a gente tem que se preparar bem para dormir bem e acordar disposto para que um novo dia sempre seja um dia melhor.
Bem-vindo ao episódio 270 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto).
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