Muitas vezes escondemos o que estamos sentindo por que é feio. É o seu caso? Quais possíveis danos nessa ação? Será que buscar auxilio não seja a melhor saída? Principalmente, se for muito recorrente!
Todo sentimento e emoção merece o nosso olhar. Você costuma olhar? 
Aliás, você sabe a diferença entre sentimento e emoção?
PS.: menciono ferramentas como Thetaheling, Barra de Access, Aromaterapia, etc. Sem deixar -aqui de registrar - a ida a outros profissionais como da Psicologia e da Medicina tradicional como a conhecemos - quando necessário.

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