Você se considera flexível? Ou está mais para inflexível?
Proponho nesse episódio exercícios tranquilos para verificar e quem sabe colocar em pratica! Sem deixar de mencionar que nesse episodio falo também das nossas inflexibilidades emocionais e mentais. Sim! Essa que pode de repente, também nos travar no físico e na vida.
Transito sobre abordagens da Metafisica / Psicossomática / Medicina Tradicional Chinesa (M.T.C).
Como sempre - busco mencionar - trago ferramentas e, essas devem ser trabalhadas de forma integral com outras áreas do saber.  Tais como: medico(a) / Psicologia / Educador Físico.

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