Durma bem - descansando corpo e mente

27/04/2020 10 min

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Sinopse do Episódio

Episódio 3 - muitas vezes não conseguimos relaxar o corpo na hora de dormir, nossa mente continua agitada e trazendo pensamentos e perguntas que não cabem ao momento. Vamos respirar e aliviar tensões, deixando fluir. Durma bem!

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