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Quem pode fazer CrossFit? | PodCast Kamon #015

20/10/2019 22 min Temporada 1 Episodio 15

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Sinopse do Episódio

Sedentário pode fazer CrossFit?
Os treinos são adaptados para o meu condicionamento físico?
CrossFit emagrece ou dá músculos?

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