Sinopse do Episódio "2.4 MEDITAÇÃO para relaxar antes de dormir"

Meditação breve para relaxar antes de dormir

Ouvir "2.4 MEDITAÇÃO para relaxar antes de dormir"

Mais episódios do podcast Juju Na Lua

• 2.8 MEDITAÇÃO RAIN (em português): recognize, allow, investigate and nurture.
• 2.7 Fábula: A Ilha.
• 2.6 MEDITAÇÃO para reconhecer seus pensamentos e sentimentos
• 2.5 Pare de esperar algo e faça (em busca de objetivos/sonhos)
• 2.4 MEDITAÇÃO para relaxar antes de dormir
• 2.3 Viver uma vida normal ao invés de buscar uma vida incrível
• 2.2 Onde você habita? Redes sociais & stuff
• 2.1 Meditação rápida para despertar.
• #13 Yôga Nidra Meditação Sútil
• #12 Meditação dos “obstáculos da mente”
• #11 Meditação do Momento Presente
• #10 Deixe pra agora, não deixe pra depois!
• #9 Hábitos de pessoas felizes
• #8 meditação guiada ao acordar
• #7 por que você não consegue construir hábitos?
• #6 um pequeno papo sobre relacionamentos e afins
• #5 a raiva, o espelho, eu mesmo
• #4 Meditação guiada - 3 passos para nós
• #3 Feliz dia dos namorados com amor próprio
• #002 Meditação de visualização e amor incondicional
• Uma breve história de recomeço ✨