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Ouvir "Exaustão Emocional, 6 Sinais que Talvez Tu Tenha e Nem Perceba."
Sinopse do Episódio
Fala pessoal!
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Cuidar da saúde é um ato diário e que deve ser prático e efetivo para todos. A Set You aliaram a ciência e tecnologia para criar produtos e soluções personalizadas para te ajudar - com mais saúde e qualidade de vida - na tua jornada de todos os dias.
Nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyMCf5czpN5eprxs3bKXd7Q - te inscreve!
Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre exaustão emocional.
Exaustão emocional não é brincadeira, pois ela afeta todo teu corpo. Muitas pessoas podem pensar que exaustão é só física e que esse negócio de emocional é bobagem.
Pois é, a lado emocional evolui para o teu corpo, pois toda emoção tem um químico envolvido. Caso tu não saiba, somos uma fabrica do Breaking Bad em movimento, hehe.
Sim nosso corpo faz misturas quimicas para podermos sentirmos o que sentimos. E adivinha quem dá o start nisso tudo? Pois é, teu cerebro.
Compartilho 6 sinais que mostram como tu está exausto emocionalmente.
Espero que vocês gostem!
Vamos nos conectar?
Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou!
Obrigado!
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Pois é, a lado emocional evolui para o teu corpo, pois toda emoção tem um químico envolvido. Caso tu não saiba, somos uma fabrica do Breaking Bad em movimento, hehe.
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