Sinopse do Episódio "Ep. 2 - Preparação para Meditação"

Esse segundo episódio, é um convite para preparar seu corpo e mente para a meditação. Essa preparação é importante, porque é ela que permite de forma gentil a relaxar sua mente e seu corpo para que você consiga deslizar para o estado meditativo e ter um nível mais profundo.  Siga-me no Instagram: @tatiane.Lacerda_ YouTube Tatiane Lacerda Do meu coração para o seu. Namastê www.tatianelacerda.com.br

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Mais episódios do podcast Jornada Gentil

• Ep. 6 - Ho’oponopono
• Ep. 5 - O Poder do Silêncio
• Ep.4 - O Poder da Pausa
• Ep. 3 - Meditação Gassho
• Ep. 2 - Preparação para Meditação
• Ep. 1 - Boas Vindas a Nossa Jornada Gentil