Ep. 2 - Preparação para Meditação

17/05/2021 6 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Esse segundo episódio, é um convite para preparar seu corpo e mente para a meditação. Essa preparação é importante, porque é ela que permite de forma gentil a relaxar sua mente e seu corpo para que você consiga deslizar para o estado meditativo e ter um nível mais profundo. 
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