Ouvir "Sair do 8 ou 80 emocional, com Heloísa Capelas"
Sinopse do Episódio
Ativista do perdão, ela fala sobre a busca por equilíbrio: "Todo mundo sente a mesma coisa, relaxa. Somos iguais na dor, mas também na nossa capacidade de amar"
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