Ouvir "Saia da sua cabeça, com Cris Dias"
Sinopse do Episódio
O fim do mundo está próximo? Será que se preocupar ajuda? E não fazer nada, pode ser uma opção? Quando as questões existenciais são muitas, o escritor e podcaster Cris Dias, criador do Boa Noite Internet, sugere o caminho da ação: saia da sua cabeça e foque no que for possível ajudar. Acompanhe o episódio #300 do podcast Jornada da Calma, de Helena Galante
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