Respeitar seus limites, com Nathália Brandão

06/01/2025 30 min Episodio 291

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Sinopse do Episódio

Existe mesmo uma vida pessoal e uma vida profissional separadas? Como podemos viver de maneira mais integrada? Quais são os rituais imprescindíveis para o bem-estar? Alta performance combina com descanso? Essas e outras perguntas são tema da conversa com Nathália Brandão, que enfatiza a importância de respeitarmos nossos limites

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