Regulação emocional e terapia somática, com Mari Camardelli

03/06/2024 53 min Episodio 260

Ouvir "Regulação emocional e terapia somática, com Mari Camardelli"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

E se não for exatamente a quantidade de coisas a fazer que te estressa, mas a falta de regulação emocional? Nesse episódio, Mari Camardelli (@mariana.camardelli) fala sobre terapia somática e os recursos que podemos usar para aproveitar melhor a nossa prontidão e se manter presente

Mais episódios do podcast Jornada da Calma

Mais autoconfiança, com Raquel Zendron 22/12/2025

Menos autoexigência, com Dani Moraes 15/12/2025

Soltar e deixar ir, com Anne Lottermann 08/12/2025

Estamos em crise, e agora?, com Victor Stirnimann 01/12/2025

Felicidade e alta performance, com Cristiana Pinciroli 24/11/2025

Aprender a desestressar, com Regina Chamon 17/11/2025

Aprender a ouvir os sinais e seguir, com Cá Costa 10/11/2025

Questão de família, com Pedro Andrade 03/11/2025

Sofrimento não é doença, com Daniel Martins de Barros 27/10/2025

E o dinheiro?, com Vívian Rodrigues 20/10/2025

Ver todos los episodios