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Ouvir "Lidar com o estresse e ter mais saúde, com Regina Chamon"
Sinopse do Episódio
A médica e entusiasta da meditação fala sobre estratégias para cultivar o bem-estar todos os dias
Mais episódios do podcast Jornada da Calma
Caminhar para curar, com Daniel Buttros
13/10/2025
Superar é florescer, com Gisele Gengo
29/09/2025
Confiar no poder da música, com Gu Nogueira
22/09/2025
Dizer não à exaustão, com Monique Evelle
15/09/2025
Processamento de traumas, com Paola Buoro
08/09/2025
Trabalhar sem se esgotar, com Júlia Neiva
25/08/2025
Meditação ativa, com Renata Gaspar
18/08/2025
Respeitar seus limites, com Ju Ferraz
11/08/2025
In God we trust