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Ouvir "Emagrecer sem pirar, com Gabriela Ghedini"
Sinopse do Episódio
A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"
Mais episódios do podcast Jornada da Calma
Mais autoconfiança, com Raquel Zendron
22/12/2025
Menos autoexigência, com Dani Moraes
15/12/2025
Soltar e deixar ir, com Anne Lottermann
08/12/2025
Aprender a desestressar, com Regina Chamon
17/11/2025
Questão de família, com Pedro Andrade
03/11/2025
E o dinheiro?, com Vívian Rodrigues
20/10/2025
In God we trust