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Ouvir "Começar 2023 com autocompaixão, com Karen Vogel"
Sinopse do Episódio
A psicóloga Karen Vogel conta como colocar o autocuidado em prática no dia a dia
Mais episódios do podcast Jornada da Calma
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13/10/2025
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29/09/2025
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22/09/2025
Dizer não à exaustão, com Monique Evelle
15/09/2025
Processamento de traumas, com Paola Buoro
08/09/2025
Trabalhar sem se esgotar, com Júlia Neiva
25/08/2025
Meditação ativa, com Renata Gaspar
18/08/2025
Respeitar seus limites, com Ju Ferraz
11/08/2025
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