Ouvir "Burnout: como fugir?, com Ana Paula Peña"
Sinopse do Episódio
Neurologista e pós-graduanda em psiquiatria, a Dra. Ana Paula Peña (@draanapaulapena) responde perguntas práticas sobre o burnout como "Dá para fugir do burnout?" ou "Se tive uma vez, terei novamente?". Acompanhe a conversa no episódio #293 do podcast Jornada da Calma, de Helena Galante
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