Meditação Guiada - Abrindo espaço para dor ou desconforto

23/02/2021 8 min Temporada 1 Episodio 6

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Sinopse do Episódio

Abrindo espaço para dor ou desconforto. Você tenciona o corpo quando
está lutando, tentando se livrar do desagradável. Em vez de apertar, você
pode abrir espaço para a dor.

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