Ouvir "Quick Tips #02 - Porque Acordo às 05h30"
Sinopse do Episódio
Depois que percebi para onde estava levando minha vida (pro buraco) resolvi voltar a ter hábitos antigos que me ajudavam em relação a imunidade, bom humor dentre outros benefícios.
Acorda cedo era um dos meus hábitos e que eu tinha perdido com o passar do tempo.
Neste episódio vou compartilhar um pouco da minha experiência e da minha visão sobre isso.
Acorda cedo era um dos meus hábitos e que eu tinha perdido com o passar do tempo.
Neste episódio vou compartilhar um pouco da minha experiência e da minha visão sobre isso.
Mais episódios do podcast Italo Fortes - Quick Tips
Quick Tips #14 - Profissão não é o fim
27/05/2020
Quick Tips #10 - Quebre a Homeostase
08/04/2020
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.