Neste podcast há 2 quadros: Vida Irrestrita e Conversa Irrestrita. No Vida Irrestrita eu conto sobre os percausos e desabafos que acontecem durante a minha semana, fora os assuntos do momento. E na Conversa Irrestrita eu chamo um convidado pra se juntar a mim e conversar sobre qualquer tipo de tema.