O episódio desta semana é um bate-papo tranquilo, leve e quase que aleatório sobre itens e equipamentos que os corredores usam, usaram ou ainda podem vir a usar. Buscamos lembrar do nosso percurso enquanto corredor de rua e aquilo que já foi essencial e não é mais, e também sobre o que juramos nunca usar e passou a ser fundamental para os ciclos de treinamento. Este é um assunto que raramente gera consenso, mas que não gera debate, pois sabemos que vai de cada um aquilo que lhe é bom e lhe traz segurança e conforto para um bom desempenho na corrida. É um papo rápido pra acompanhar seu treininho regenerativo. Esperamos que te faça lembrar de alguns momentos do seu percurso de corredor, ou se você está começando que te ajude a ter ideias e a entender sobre os apetrechos preferidos do corredor de rua. E que tal ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida ! Nos sigam no insta @ironiasdacorrida e compartilhem este episódio com seus amigos e grupos de corrida.

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