enkrateia. do grego vem do adjetivo enkratês. que significa possessão, poder sobre algo ou alguém. durante sua vida Sócrates no dialeto ático em conjunto à seus três discípulos, transformaram o adjetivo enkratês no substantivo enkrateia; passando assim a significar poder sobre si mesmo, poder sobre suas paixões e instintos. autocontrole. chama se enkrateia pois através desta, durante meses trouxe de volta à mim o poder que lhe dei. ressignificando cores, sabores, ações!dedico a quem fui antes de filósofos moldarem tudo oque eu tinha.

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