ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Como sair da exaustão para uma vida mais saudável - Manu Rios - EP52 - Ïnterioriza "
Sinopse do Episódio
Esse episódio é pra todos nós que queremos cuidar da saúde enquanto temos saúde.
Manuela Rios é enfermeira, palestrante e autora do livro "A saúde está doente". Ela, que já viveu um estilo de vida insustentável, conta quais foram as percepções sobre vida e trabalho que a fizeram mudar. Hoje, é sobre isso que ela fala: mudança de hábito.
Ela defende quatro principais pilares da qualidade de vida: tempo, educação financeira, saúde e autoconhecimento. Você tem cuidado dos quatro?
Vamos interiorizar? Assista agora!
Vamos nos manter conectados em:
Instagram: @izabellacamargoreal
Tiktok: @izabellacamargoreal
Facebook: Izabella Camaargoreal
LinkedIn: Izabella Camargo
Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFuli7bfCvfvl4jgYBe29?si=RQ2TrLTJTpS5siUyszkoiQ
Manuela Rios é enfermeira, palestrante e autora do livro "A saúde está doente". Ela, que já viveu um estilo de vida insustentável, conta quais foram as percepções sobre vida e trabalho que a fizeram mudar. Hoje, é sobre isso que ela fala: mudança de hábito.
Ela defende quatro principais pilares da qualidade de vida: tempo, educação financeira, saúde e autoconhecimento. Você tem cuidado dos quatro?
Vamos interiorizar? Assista agora!
Vamos nos manter conectados em:
Instagram: @izabellacamargoreal
Tiktok: @izabellacamargoreal
Facebook: Izabella Camaargoreal
LinkedIn: Izabella Camargo
Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFuli7bfCvfvl4jgYBe29?si=RQ2TrLTJTpS5siUyszkoiQ
Mais episódios do podcast Interioriza - com Izabella Camargo
Márcia Dantas: “O que a demissão me ensinou sobre amor-próprio e coragem?” #141 InteriorIza
05/11/2025
Entre Gerações e Adoções: O Que Aprendemos com Quem Viveu a Maternidade em Formas Tão Diferentes
05/08/2025
Quando a MATERNIDADE é ATÍPICA: Quem caminha com você? Porque a licença PATERNIDADE é o CAMINHO?
28/07/2025
In God we trust