Neste episódio Cibele compartilha sua jornada e sofrimento com incontáveis crises de ansiedade e pânico. Destaca a relação cérebro e intestino e os caminhos trilhados que possibilitaram uma vida mais leve, com o controle das crises de ansiedade e pânico.
Material citado no episódio:
Livro: A Dieta da Mente: descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro - Autor Dr. David Perlmutter.
Dieta: FODMAP
Curso: Certificação internacional em Psiquiatria Nutricional INCCOR®
https://inccor.com.br/certificacao-internacional-em-psiquiatria-nutricional-inccor/

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