Ouvir "Ser presente"
Sinopse do Episódio
Essa meditação tem foco no aqui e agora, usando como recurso a respiração diagramaria, proporcionando um maior relaxamento.
Mais episódios do podcast Insight Zen
Fortaleça a sua confiança
10/08/2020
Meditação de fim do dia
07/08/2020
Meditação para abrir caminhos
03/08/2020
Amor próprio
28/07/2020
Meditação da segunda feira
27/07/2020
Nervosismo com eventos que virão
23/07/2020
Iniciar bem o dia
15/07/2020
Ansiedade na pandemia
10/07/2020
Autoconfiança em situações importantes.
07/07/2020
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.