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Ouvir "11 - MICROBIOTA E SUA RELAÇÃO COM EXERCÍCIOS FÍSICOS"
Sinopse do Episódio
VC JÁ OUVIU FALAR EM MICROBIOTA? O que é essa tal Microbiota?
São microorganismos, a maioria bactérias, que vivem no nosso estômago e intestino;
Estima-se que a cada 11 células que estão no nosso corpo, somente uma seja nossa, imagine isso hem, uma somente é nossa e as outras 10 são bactérias.
Pois é... Somos seres cheios de bactérias.
Exercícios Físicos podem modificar a microbiota de forma benéfica ou maléfica. Tudo depende da dose.
São microorganismos, a maioria bactérias, que vivem no nosso estômago e intestino;
Estima-se que a cada 11 células que estão no nosso corpo, somente uma seja nossa, imagine isso hem, uma somente é nossa e as outras 10 são bactérias.
Pois é... Somos seres cheios de bactérias.
Exercícios Físicos podem modificar a microbiota de forma benéfica ou maléfica. Tudo depende da dose.
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