Neste episódio, em homenagem ao Dia de Ação de Graças, comemorado nos Estados Unidos na última quinta-feira de novembro, Conrado fala sobre o que realmente é a gratidão. De uma perspectiva mais profunda, a gratidão é um estado de consciência e não está ligada a nenhum evento exterior, pois se manifesta como o reconhecimento de que tudo em nossa realidade existe para nos servir. Assim, após fazer considerações sobre esse estado de consciência e como ser grato também em situações desafiadoras, Conrado guia uma respiração para a integração da gratidão da alma.

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