Neste episódio, converso com a Marisa Cruz, Terapeuta Nutricional Integrativa pelo CNN (College of Naturopathic Medicine) em Londres, para desvendar alguns dos mitos mais comuns sobre nutrição durante a gravidez. Juntas, exploramos dicas essenciais que podem transformar a tua experiência de gravidez, promovendo um maior bem-estar para ti e o teu bebé. Este episódio é um convite para que tu, futura mamã, te sintas acolhida e informada, enquanto desmistificamos alguns desafios da gestação. Prepara-te para uma conversa leve e carinhosa, que irá tocar o teu coração e trazer clareza sobre como nutrir essa fase tão especial da tua vida.


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