Sinopse do Episódio "Zen - exercício de meditação antes de iniciar uma atividade (com sons da natureza). "

Em momentos tão incertos e estressantes, meditar é uma poderosa ferramenta para o bem estar de adultos e crianças. Que tal meditar com sons da natureza antes de iniciar uma atividade pedagógica / trabalho? Concentre neste momento! Observe a sua respiração!!! Let's Go.

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