Quantas horas você trabalha? Quantas horas você dorme?

30/09/2021 5 min Temporada 15 Episodio 15

Ouvir "Quantas horas você trabalha? Quantas horas você dorme?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Aqui eu vou te mostrar o real segredo dos vitoriosos, como seu cérebro e corpo vai melhorar e o vital segredo do descanso e do restart. Eu já vi tanta gente por aí falando que você não vence porque você dorme demais. Que você precisa dormir pouco, umas 4 horas só, e assim ter mais horas para fazer mais. Isso não só é um absurdo quanto, na imensa maioria das vezes, os próprios "gurus" que dizem isso não fazem nem nunca fizeram. Você não é mais criança e certamente não é idiota, né!

Mais episódios do podcast HARDT

Não Instale o Windows 11 05/11/2021

Onde as séries vão te levar? 19/10/2021

Pare de Acreditar em PESQUISAS! 06/10/2021

A culpa é sempre sua (na vitória ou na derrota) 24/09/2021

Qual o Melhor Plano de Marketing? 14/09/2021

Não faça, Mande fazer - Delegar é o SEGREDO dos vitoriosos 01/09/2021

Expectativa vs Realidade - Mais clientes e Você mais Interessante 17/08/2021

O que é uma Olimpíada afinal 06/08/2021

Combustível Sintético Para o Seu Carro 06/08/2021

Carro Elétrico - Mentira Ecológica 06/08/2021

Ver todos los episodios