Ouvir "Testemunho – Deixei de viver sob a pressão dos outros!"
Sinopse do Episódio
O cansaço e a culpa trouxeram-na até mim.Vivia debaixo de pressão constante, tanto da família como dos patrões.Ela foi uma das muitas pessoas que passaram por uma mudança radical na LisboaCounselling. Escuta aqui o seu testemunho.Encontras a Mena S Galvão emwww.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/Contacta-me por: [email protected]
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