Ouvir "41. Perdão — Não é justo!"
Sinopse do Episódio
Ao longo dos anos, vamos passando por deceções, algumas delas graves. Pessoas que nos ferem, com ou sem intenção.Como lidas com esses pensamentos, essas lembranças? De que forma isso impacta a tua vida e o teu bem-estar?Neste episódio, ajudo-te a começares a perceber o percurso que podes fazer para te libertares dessas mágoas.Encontras a Mena S Galvão emwww.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/Contacta-me por: [email protected]
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