Respeitável público, esse é o Gustavo Cruz Podcast! No episódio de hoje, quero falar sobre algo que parece tão simples, mas é quase impossível: viver o agora. A mente inquieta, que insiste em nos arrastar para o que já passou ou para o que ainda não chegou. O medo do futuro, a culpa pelo passado, as projeções, as memórias, os planos… e, no meio disso tudo, o presente vai escorrendo pelos dedos, como areia.É curioso: o único momento que realmente existe é este instante. Ainda assim, gastamos quase toda a nossa energia em qualquer outro lugar, menos aqui.Por que é tão difícil simplesmente estar?

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