TEMPORADA NUTRIÇÃO 6

Guia de Emagrecimento e Saúde CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE

27/02/2020 3 min Temporada 2 Episodio 6

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Sinopse do Episódio

Olá ouvintes! Consumir carnes menos gordurosas de boi (patinho, coxão mole, coxão duro, lagarto, contra filé, todos sem capa de gordura), frango sem pele ou peixe em preparações cozidas, assadas ou grelhadas.

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