TEMPORADA NUTRIÇÃO 10

Guia de Emagrecimento e Saúde CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE

27/02/2020 3 min Temporada 2 Episodio 10

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Sinopse do Episódio

Olá ouvintes! De preferencia a alimentos integrais (arroz, massa, pão, cereais) e produtos com menor quantidade de gorduras (leite, queijos, iogurtes), principalmente nas principais refeições do dia.

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