Guia da Vida Saudável

Por: Canal S+

Programa de 45 minutos, onde vamos mostrar exemplos e práticas que podem determinar uma vida mais saudável. Queremos condensar toda a informação disponível, muitas vezes dispersa, para sugerir por exemplo: os melhores alimentos para determinadas doenças, os melhores exercícios para alcançar certos objetivos, etc… lembrando sempre que tudo isto deve ser feito com a monitorização de um profissional de saúde. O objetivo do programa é “prevenir primeiro, para não ter que remediar depois”.

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Últimos episódios do podcast Guia da Vida Saudável

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Gravidez 12/04/2023

Neurotransmissores 06/04/2023

Saúde Escolar 29/03/2023

Saúde Sexual 21/03/2023

Os mitos da alimentação e do exercício 14/03/2023

Saúde Oral 09/03/2023

Excepções à regra 28/02/2023

Saúde Mental 22/02/2023

Prevenir e envelhecer com qualidade 15/02/2023

O dia do Pecado 06/02/2023

Envolver a família 30/01/2023

Exercício Físico 30/01/2023

Sono 20/01/2023

Hidratação 20/01/2023

Digestão 02/01/2023

Dieta ou Reeducação alimentar? 22/12/2022

De que é feito o nosso corpo? 15/12/2022

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