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Ouvir "#54 - Andando conscientemente "
Sinopse do Episódio
Este transe vai te possibilitar um relaxamento e uma concentração enquanto você estiver em pé e andando...
Transe realizado em pé, com olhos abertos e de preferência descalço;
Procure um espaço onde você possa andar de 10 a 12 passos;
Tenha uma cadeira por perto.
Por: Ângela Cota (psicóloga e hipnoterapeuta)
OBS: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
Transe realizado em pé, com olhos abertos e de preferência descalço;
Procure um espaço onde você possa andar de 10 a 12 passos;
Tenha uma cadeira por perto.
Por: Ângela Cota (psicóloga e hipnoterapeuta)
OBS: Não escutar enquanto estiver dirigindo!
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