Sinopse do Episódio "Gotas de Presença | #16 Seja Gentil com você mesmo"

Não faz bem se cobrar tanto. Às vezes, você precisa ser gentil com você mesmo. _________________________ Quer ter acesso a diversas outras práticas de mindfulness? Venha aprender comigo no instagram pelo @rosebotrel

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• Gotas de Presença | #27 Essência e prazer aqui e agora
• Gotas de Presença | #26 Caminhada Contemplativa
• Gotas de Presença | #25 Organizando o mundo interno
• Gotas de Presença | #24 Gerando calor interno
• Gotas de Presença | #23 Movimentando os seus sentimentos
• Gotas de Presença | #22 Passos Conscientes
• Gotas de Presença | #21 Um convite ao Silêncio
• Gotas de Presença | #20 Abrindo espaço para o amor
• Gotas de Presença | #19 Abrindo Espaço Interno
• Gotas de Presença | #18 Reconheça sua Força
• Gotas de Presença | #17 Prática da Respiração
• Gotas de Presença | #16 Seja Gentil com você mesmo
• Gotas de Presença | #15 Pausa!
• Gotas de Presença | #14 Voltando ao Centro
• Gotas de Presença | #13 Descansar no Amor
• Gotas de Presença | #12 Força | Estabilidade
• Gotas de Presença | #11 Não julgue que está julgando
• Gotas de Presença | #10 A(mar)
• Gotas de Presença | #09 Habitando o Corpo
• Gotas de Presença | #08 Conecte-se Ao Amor
• Gotas de Presença | #07 Inspire-se
• Gotas de Presença | #06 Movimento Consciente
• Gotas de Presença | #05 O sentido da audição
• Gotas de Presença | #04 O sentido do tato
• Gotas de Presença | #03 O sentido do paladar
• Gotas de Presença | #02 O sentido do olfato
• Gotas de Presença | #01 O sentido da visão
• Eu lhe dou as boas vindas | Podcast Gotas de Presença