Vitamina B12 e Vegetarianismo

26/03/2020 3 min

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Sinopse do Episódio

Apenas vegetarianos e veganos tem deficiência de B12?! Além de responder essa pergunta, a nutricionista também abordará as fontes de B12, sua absorção, causas de deficiência e a suplementação dessa vitamina. Por Érika Mayana (Aluna da Pós Graduação em Nutrição Vegetariana do grupo A Plenitude). @nutrierikamayana @aplenitude

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