Respira, concentra e vai! 🧘✨No EP07 do Geração – Papo Reto, recebemos uma convidada especial que mostra como o yoga pode transformar a vida de crianças, adolescentes e jovens. Do alívio da ansiedade até melhorar o foco para provas como o ENEM, o yoga aparece como um atalho para autoconhecimento, saúde mental e até confiança nos relacionamentos.👉 Se você acha que yoga é “coisa de adulto zen”, esse episódio vai mudar sua visão.👉 Pais, jovens e professores: aqui tem dicas práticas, histórias reais e exercícios simples que podem ser feitos em casa, na escola ou até no ônibus.📌 Assista, comente o que achou e compartilhe com quem precisa ouvir isso!📲 Acompanhe também no Insta, Facebook e TikTok: @geracaopaporeto🎧 Ouça no Spotify, Apple Podcast e Amazon Music: “Geração – Papo Reto”

Ver todos los episodios