Somos a geração pioneira de vida mais longa, embora envelhecer seja uma ideia antiga.
Já conseguimos dar mais tempo à vida. Agora precisamos dar mais vida ao tempo que ganhamos. E isso só será conseguido, se nos prepararmos.
Estamos vivendo, em média, 35 anos a mais que as gerações passadas.
Envelhecer é irreversível e inevitável. O “COMO “envelhecer não o é.
É possível prevenir e/ou tratar os danos que a vida longa pode provocar.
Um grande e comum erro das pessoas é achar que somente após os 60 anos devem se cuidar e se preocupar com a longevidade.
Nosso cérebro inicia seu declínio cognitivo após o término da adolescência.
Se é assim... quantos anos você já perdeu, por não se cuidar??
Quer ser uma pessoa velha e GAGÁ??
Ou quer ser longevo(a) saudável, feliz e acima de tudo com lucidez ??
Redesenhar a própria vida tem esse objetivo.
------------------------------
Maiores informações você encontra no livro GAGÁ??NEM PENSAR.
REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ
de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online)
---------------------------
Contato com a autora: [email protected]
iTunes Connect

Ver todos los episodios