Sinopse do Episódio "#12 - Como amenizar a ansiedade do isolamento"

Perder domínio sobre a liberdade de ir e vir, ter pouco ou nulo contato social e perambular muito menos por ai, não tem sido fácil. Mas infelizmente fará parte da nossa realidade por tempo indeterminado. Por isso separamos 3 estratégias bem simples para ajudar você e sua família a ficarem mais leves. Gostou? Segue a gente por aí. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/usefresh/ FACEBOOK: https://m.facebook.com/usefreshBR/ PINTEREST: https://br.pinterest.com/usefresh/ TWITTER: https://mobile.twitter.com/usefreshbr YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCI53vUEKB2WYSOqCT_1O_zA

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