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Ouvir "TPM #30 - Rotinas, ritmos, rituais e ritos como práticas de autocuidado"
Sinopse do Episódio
Quando falamos em rotina algumas pessoas já viram a cara, né? Sabia que a rotina contribui pra o nosso autocuidado?
Assim como os ritmos, rituais e ritos! Tudo isso se conquista com base no autoconhecimento, por isso, o TPM - Tempo Pra Mim desta segunda (11) aborda a temática com Sandra Quinteiro, facilitadora e formadora de lideranças e equipes.
Assim como os ritmos, rituais e ritos! Tudo isso se conquista com base no autoconhecimento, por isso, o TPM - Tempo Pra Mim desta segunda (11) aborda a temática com Sandra Quinteiro, facilitadora e formadora de lideranças e equipes.
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