TREINO PARA QUEM TEM SARCOPENIA!

04/10/2020 5 min Temporada 1 Episodio 18

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Sinopse do Episódio

#musculação #podcast #hipertrofia #emagrecimento #ciência #conhecimento  
A sarcopenia é um problema que acomete a todos os idosos, mas existe uma maneira de retardar e combate-la, o exercício, então coloque seu fone e aprecie mais um podcast 
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Referencia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6924654/