No episódio de hoje, vamos explorar as 7 barreiras que impedem o foco intenso e como superá-las de forma prática. Se você está lutando contra distrações, falta de rotina ou baixa produtividade, este episódio é para você. Aprenda estratégias para se concentrar melhor e alcançar um desempenho mais eficaz.Tópicos abordados:Exposição constante às distraçõesFalta de ritmos e rotinasConfusão entre urgência e importânciaFalta de planejamento para foco intensoForça de vontade limitadaDesvalorização do tédioFalta de autoconsciênciaSiga os apresentadores para mais insights:@josejordydasilva@eusouedsonsilva@eklenioNão deixe de seguir o podcast para mais episódios sobre como melhorar sua produtividade e alcançar o foco total!

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