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Ouvir "FC_S04_EP32 - Pausa, Descanso, Respiro!"
Sinopse do Episódio
Pare! Respirar, entender o que está rolando, se reconectar com a essência.No episódio de hoje, eu e Josi Borboleta falaremos sobre este tempo de recolhimento que tantas vezes negligenciamos e ficamos no piloto automático e acabamos exaustas, física, mental e emocionalmente. Você inclui pausas na sua rotina?
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