Sinopse do Episódio "8. Dose mínima eficaz"

Ao invés de tentar encaixar 2 horas de yoga 1 vez por semana, como seria se você colocasse 10 minutos dia sim dia não? Qual é o MÍNIMO que você tem que colocar de cuidado com você mesma na maioria dos dias?

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Mais episódios do podcast Fluida Cast

• 82. Interesseira é o escambau: Peça o que você quer
• 81. O medo dos números grandes e a falácia do “não sei fazer planejamento de longo prazo”
• 80. Coisas que nunca me contaram sobre empreender
• 79. Como aumentar o preço sem perder clientes?
• 78. Por que você não deve vender curso chamando de mentoria?
• 77. A evolução te moldou para ser uma empresária foda e você nem sabe
• 76. Como saber quanto dinheiro posso investir no meu negócio?
• 75. Simplificando a produção de conteúdo
• 74. Carta aberta para você, empreendedora exausta.
• 73. Produtividade Cíclica - O que isso tem a ver com a sua Empresa
• 72. Planejar o prazer
• 71. Por que a gente se incomoda mais com comentários machistas vindo de mulheres?
• 70. O medo da burocracia
• 69. Será que você quer mesmo empreender?
• 68. Você tem medo de dizer não para os clientes?
• 67. Para ouvir se seu negócio estiver passando por um furacão
• 66. Se despeça do papel de mulher passiva que o mundo te ensinou a ser
• 65. Os perrengues que você aprende a resolver podem se tornar produtos para você vender
• 64. Pense como uma puta empresa
• 63. Você não é trouxa por se importar mais com as pessoas
• 62. Minha visão sobre o empreendedorismo
• 61. Você tem medo de começar do zero?
• 60. Reflexões sobre ter equipe
• 59. Mais princípios e menos fórmulas prontas
• 58. A montanha russa emocional que você tanto reclama, pode ser justamente aquilo que te faz amar empreender
• 57. Construir um negócio x Cuidar da casa
• 56. Você tem problemas para delegar tarefas?
• 55. Aprenda a a habilidade de perguntar para obter a resposta que você quer
• 54. Em quanto tempo meu negócio se torna lucrativo?
• 53. Você não é o problema do seu negócio
• 52. Porque você deveria rastrear o seu tempo
• 51. Transição de Eupresa para equipe
• 50. Pare de ter vergonha de ter dado certo
• 49. Dicas para escolher sua sócia
• 48. Ter sócia ou não ter?
• 47. Como fazer um bom processo seletivo
• 46. Contratando seus primeiros funcionários
• 45. Atividade coração x Atividade acessória
• 44. Tenho medo de delegar e agora?
• 43. A Balela do hábito de leitura
• 42. Estar pronta não é um sentimento é uma decisão
• 41. Como ter tempo para o mozão se você empreende
• 40. Como não desperdiçar nada do que você faz no seu negócio
• 39. Como fazer tarefas em blocos?
• 38. Como descobrir o que meus clientes querem comprar
• 37. Por que as pessoas comprariam de você?
• 36. Você não precisa criar nada novo e revolucionário para começar a empreender
• 35. Custo de oportunidade
• 34. Diferença entre cliente e usuário
• 33. O amadorismo não compensa
• 32. O jeito certo de construir um curso online
• 31. Como planejar sua semana
• 30. Como vender sem ser chata?
• 29. Fazer tudo sozinha é autonomia
• 28. Quem te convenceu que seus dons são defeitos?
• 27. Celebre todas as etapas do seu negócio
• 26. Sobre se sentir atrasada
• 25. Campo minado de imprevistos
• 24. A hora de sair dos bastidores chegou
• 23. Você precisa da sua metade da laranja para empreender?
• 22. Devo falar pra uma amiga que o negócio dela não está legal?
• 21. A verdade por trás do 100 em 7
• 20. O que te move?
• 19. Seja sua própria referência também
• 18. Olhe para isso antes de construir o seu negócio
• 17. Preço, custo e valor
• 16. Não confunda autenticidade com irreverência
• 15. O mito de "Quanto mais gente vendo meu negócio melhor"
• 14. O conceito de Low Hanging Fruit
• 13. 5 níveis de consciência do cliente
• 12. Como manter suas ideias organizadas em um único lugar
• 11. Faça pesquisa com seus clientes
• 10. Modelo de negócio
• 9. Soluções fast food para o seu negócio
• 8. Dose mínima eficaz
• 7. Sobrecarga e ilusão do controle
• 6. Estratégia para entender seus clientes
• 5. Sobre desapegar das suas estratégias
• 4. Reflexões sobre momentos de crise
• 3. Coisas que você fica procrastinando no seu negócio
• 2. Roda da vida
• 1. Exercício de foco e conexão