Sinopse do Episódio "Aceitando a Dor"
Através da metáfora Ilha de dor vamos praticar aceitação!!
Ouvir "Aceitando a Dor"
Mais episódios do podcast FLOWS PSICOLOGIA - Momento Mindfulness - O Que é Mindfulness?
- Mindfulness do cuidador 🧡
- Mindfulness Manejando a Ansiedade do Terapeuta ✔️
- A mini pausa de Mindfulness.
- Mindfulness Consciente da Nuvem ☁️
- Mindfulness dos Valores em Relacionamentos Amorosos❣️
- O Ancião: Identificando Valores!
- Pausa autocompassiva 💖
- 😁 Mindfulness do Sorriso
- 🍫 Mindfulness do Chocolate
- Mindfulness do Tapete Mágico 🌟
- Aceitando a Dor
- Mindfulness do Relaxamento Muscular Progressivo 💆♀️
- Mindfulness Para Manejo das Emoções!
- Mindfulness da Respiração da Onda do Mar 🌊
- Mindfulness no chuveiro.
- Mindfulness da Respiração Sentado 💆♀️
- A Prática Da Despedida
- Respiração afetiva ❤
- Prática dos Três Passos.
- Mindfulness com café ☕
- Mindfulness dos sons e dos pensamentos.
- Mindfulness da Montanha
- Prática do Escaneamento Corporal.
- Prática do P.A.R.A.R.
- Momento Mindfulness