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Ouvir "#3 - Adolescentes e Musculação "
Sinopse do Episódio
Neste episódio iremos quebrar muitos mitos sobre a musculação para crianças e adolescentes.
Sabemos que a falta de informação afastam os jovens de começar a se exercitar nos ambientes de treinamento de força como as academias de musculação.
Sabemos que a falta de informação afastam os jovens de começar a se exercitar nos ambientes de treinamento de força como as academias de musculação.
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