Sinopse do Episódio "Ep 07 Você tem fome de quê? Como o autoconhecimento pode te ajudar a comer com equilíbrio!"

FOME! Você sabia que existem 4 tipos de fome? No episódio de hoje eu conto pra você quais são elas. Trago também reflexões importantes sobre o que nos nutre ou desnutre na nossa vida. Além de explicar como o autoconhecimento pode te ajudar a comer com mais equilíbrio, ter mais satisfação na sua vida! Compartilhe esse episódio com as pessoas que conhece que tem um desequilíbrio na alimentação e vivem dizendo que não tem energia pra nada :) Disponibilizo pra você o CHECKLIST hábitos saudáveis: com tudo que você precisa fazer no seu dia para ter mais energia e saúde! 100 % GRATUITO, baixe agora clicando aqui!  Acompanhe-me também nas redes sociais: instagram: @flaviagiussaninutri Gratidão e até o próximo episódio!

Ouvir "Ep 07 Você tem fome de quê? Como o autoconhecimento pode te ajudar a comer com equilíbrio!"

Mais episódios do podcast Flavia Giussani | Nutrição & Saúde na Nova Era

• Ep. 12 Energias 2021: o que esperar do Ano Novo Astrológico com Paula Souza
• Ep. 11 Dieta: quebre esse ciclo de uma vez por todas!
• Ep. 10 Casa & autoconhecimento: bate-papo com Marina Paixão
• Ep. 09 Quer emagrecer? Comece de dentro para fora!
• Ep. 08 Yoga & Nova Era: Bate papo com Fernanda Tognon com dicas para o seu despertar!
• Ep 07 Você tem fome de quê? Como o autoconhecimento pode te ajudar a comer com equilíbrio!
• Ep. 06 Minha jornada de autoconhecimento: como transformei minha dor em poder
• Ep. 05 Bate-papo com Bruno Danuia: visão sobre a Nova Era, desenvolvimento socioemocional e dicas essenciais para o momento atual!
• Ep. 04 Como construir uma vida mais feliz e saudável!
• Ep. 03 Nutrição na Nova Era, a nutrição além da comida!
• Ep. 02 Afinal, o que é a Nova Era?
• Ep. 01 Prazer, Flavia!