Ep 07 Você tem fome de quê? Como o autoconhecimento pode te ajudar a comer com equilíbrio!

Flavia Giussani | Nutrição & Saúde na Nova Era

10/07/2020 7 min Episodio 7

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Sinopse do Episódio

FOME! Você sabia que existem 4 tipos de fome? No episódio de hoje eu conto pra você quais são elas. Trago também reflexões importantes sobre o que nos nutre ou desnutre na nossa vida.
Além de explicar como o autoconhecimento pode te ajudar a comer com mais equilíbrio, ter mais satisfação na sua vida!
Compartilhe esse episódio com as pessoas que conhece que tem um desequilíbrio na alimentação e vivem dizendo que não tem energia pra nada :)
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Gratidão e até o próximo episódio!

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