Fitness Nattyve Podcast

Por: Zé Mota

O podcast onde vais poder ouvir e participar em temas sobre treino, nutrição e mindset de forma a explorar o teu máximo potencial.
Sem tretas ou rodeios, quero que aprendas a tornar a tua jornada fitness em algo sustentável, saudável e que te permita atingir objetivos, indo muito além do que algum dia imaginaste!
Queres dar o próximo passo e atingir o teu máximo potencial?
Vais ter de ficar desse lado!

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29 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Fitness Nattyve Podcast

#010 - Começar do zero e má relação alimentar com Rita Raimundo 20/05/2022

#019 - Estagnações na perda de gordura 21/02/2022

#009 - Competir em culturismo e relação alimentar com Catarina Oliveira (@cattefitness) 31/01/2022

#018 - Como é passar 17 meses a ganhar peso? 24/01/2022

#008 - Acompanhamentos online com Fábio Filipe (@academiadopt) 17/01/2022

#017 - Definir objetivos no fitness 03/01/2022

#016 - Deves fazer um massing, corte ou recomposição corporal? 27/12/2021

#015 - A razão pela qual não atinges resultados incríveis 13/12/2021

#007 - A importância do sono para a saúde e composição corporal com Sofia Rebocho (@oteumalesono) 29/11/2021

#014 - Tudo sobre conexão mente-músculo 22/11/2021

#013 - Ritmos de perda de peso 15/11/2021

#012 - Obter estímulos incríveis e componentes qualitativas 08/11/2021

#006 - Veganismo, composição corporal e sustentabilidade com Rafael Pinto 03/11/2021

#005 - Estratégias nutricionais para encarar épocas festivas com Rita Ribeiro 22/12/2020

#004 - Treinar com máxima intenção com José Loureiro 11/10/2020

#010 - Comer menos sem sofrer numa fase de perda de gordura 07/10/2020

#009 - Como comer o suficiente para ganhar músculo 04/10/2020

#008 - Não vivas para a sociedade: pergunta "porquê?" 30/09/2020

#003 - Aprender, superar obstáculos e atingir grandes objetivos com Ana Sério pt.2 27/09/2020

#007 - Como deixar de ser falso magro 23/09/2020

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